Veganská strava bohatá na vitamíny i bez suplementů
Vegani odmítají užívání veškerých živočišných produktů, a proto se veganská strava skládá především z ovoce, zeleniny, luštěnin, oříšků, celozrnných obilovin a semínek.
Vegani odmítají užívání veškerých živočišných produktů, a proto se veganská strava skládá především z ovoce, zeleniny, luštěnin, oříšků, celozrnných obilovin a semínek.
S příchodem letního období začínáte pravděpodobně přemýšlet, jak strávíte nadcházejících několik týdnů. Zatímco někdo si představuje válení se na písečné pláži lemované křišťálově
Vitamín E neboli tokoferol je souhrnným názvem jeho osmi chemických forem (alfa-, beta-, gamma- a delta-tokoferol a alfa-, beta-, gamma- a delta-tokotrienol),
Vitamín B9, ve vodě rozpustná kyselina listová z komplexu vitamínů skupiny B, je také známý jako folát nebo folacin. Jde o sloučeninu,
Ajurvédská medicína má pro šatavari neboli chřest hroznovitý (Asparagus racemosus) uplatnění zejména k navyšování tvorby mateřského mléka u kojících matek a při
Na činnosti imunitního systému se podílí více než ze tří čtvrtin střevní mikroflóra. Pomáhá získávat z potravy potřebné nutriční látky, produkuje vitamíny,
Vitamín B3 bývá také označován jako vitamín PP, niacin či kyselina nikotinová. Jde o ve vodě rozpustnou sloučeninu, která se v těle
Lidské tělo je ze tří čtvrtin tvořeno vodou. Denně přijmeme množství tekutin prostřednictvím pokrmů a nápojů a vyloučíme močí, pocením a dýcháním.
Játra jsou životně důležitým orgánem, který plní funkci jakéhosi generátoru metabolických procesů. Protože žijeme v epoše blahobytu a hojnosti, jde často střídmost
Ač český název „mangold“ vykazuje fonetickou podobnost s mangem, nemá s tropickým ovocem nic společného. Mangold (Beta vulgaris var. cicla) je vlastně
Diabetes je skupina onemocnění vznikajících v důsledku poruchy metabolismu cukrů v těle. Příčinou je nedostatek hormonu inzulínu, který zajišťuje podmínky pro štěpení
Býložravci na jaře zažívají opravdové hody. Zazelenají se louky a pastviny a po chudých zimních měsících začíná období hojnosti. Zkuste to také a
