bakterie

Domácí kvašáky – křupavá medicína

Kvašené okurky neboli kvašáky jsou perfektním způsobem konzervované zeleniny. Mléčné kvašení, odborně zvané laktofermentace, je šetrný přírodní proces, který nejen uchová nutriční

ryma

Jak vyzrát na rýmu

Rýma je zánětlivé onemocnění sliznice nosní dutiny, jež přichází často v období změn počasí – při ochlazení na podzim a naopak při

Čas na zdraví