Abeceda vitamínů: C
Když se řekne vitamín, většina lidí si na prvním místě vybaví vitamín C. Bývá zdůrazňován jeho vliv na imunitu, zejména v obdobích, kdy řádí respirační choroby. V organismu má však mnohem více úkolů.
ŠTÍTEK želé
10 způsobů, jak použít chia semínka
Chia je superpotravinou, která si zaslouží být součástí našeho jídelníčku. Víte však, že kromě obligátní konzumace gelu z chia semínek je můžete využít mnoha dalšími způsoby? Přinášíme 10 tipů.
