ŠTÍTEK konopí
lusteniny

Příjem proteinů lze zajistit i bez masa

Vegetariánská část populace na zdroje proteinů rostlinného původu nedá dopustit. Zařadit do svého jídelníčku by je měli alespoň občas ale i zatvrzelí jedlíci masa. Jsou chutné, zdravé a dostupné.

Close