ŠTÍTEK čočka
cocka

10 argumentů, proč jíst na Nový rok čočku

Čočka patří mezi luštěniny, jež nemá řada lidí příliš v oblibě. Jestliže mezi ně patříte, udělejte výjimku a jednou ročně si ji naservírujte. Ta pravá chvíle nastává na Nový rok, tak ji nepropásněte!

lusteniny

Příjem proteinů lze zajistit i bez masa

Vegetariánská část populace na zdroje proteinů rostlinného původu nedá dopustit. Zařadit do svého jídelníčku by je měli alespoň občas ale i zatvrzelí jedlíci masa. Jsou chutné, zdravé a dostupné.

Close