Každodenní návyky pro posílení imunity

snídaně

Celá tahle podivná doba si vyžaduje posilování imunity, co to jen jde. A teď v zimě? Ještě mnohonásobně více! Pokud jste si dali jako novoroční předsevzetí žít zdravěji a stále to dodržujete, pak jste na správné cestě! Dnes si představíme několik návyků, které můžete zařadit do své denní rutiny a… Pokračovat v čtení

Proč potřebujeme doplňky stravy

Proč potřebujeme doplňky stravy

Jsou potravinové doplňky nutnost, móda nebo jen skvělý byznys? Záleží na úhlu pohledu. Představují velkou množinu velmi různorodých produktů. Najdeme mezi nimi synteticky vyráběné vitamíny, tablety obsahující minerálové komplexy, ale také celou řadu léčivých bylinek nebo dnes stále populárnějších superpotravin. Pokud se podíváme na láhev vitamíny obohacené slazené limonády zacílené… Pokračovat v čtení