Bylinky nejen pro vášnivou valentýnskou noc

Bylinky nejen pro vášnivou valentýnskou noc

Den svatého Valentýna se blíží a vy možná přemýšlíte, jakým dárkem letos překvapit své protějšky. Protože se jedná o svátek zamilovaných, mnoho lidí volí tradiční čokoládové výrobky, které vyvolávají romantické představy. Jestli však chcete na Valentýna prožít opravdu vášnivé chvíle, určitě zkuste svého partnera či partnerku obdarovat některou z našich… Pokračovat v čtení

Tipy na zdravé vánoční dárky pro celou rodinu

Tipy na zdravé vánoční dárky pro celou rodinu

Najít ten nejvhodnější dárek pro své blízké může být někdy pěkně tvrdý oříšek. Abyste jej snáze rozlouskli, poradíme vám několik tipů na dárky, které se hodí vždycky. Jde o bylinky a potravinové doplňky, které podpoří vitalitu a kondici. Do nového roku můžete lidem, na kterých vám nejvíce záleží, hodně zdraví… Pokračovat v čtení

10 nejlepších superpotravin pro cyklisty

10 nejlepších superpotravin pro cyklisty

Cyklistika je krásný sport, který je ale poněkud ušpiněn dopingovými aférami v profesionálních soutěžích. Naštěstí se ne každý honí za etapovými vítězstvími. Většině cyklonadšenců stačí ke spokojenosti dát si jen trochu do těla, posílit svaly, vypnout hlavu od každodenních starostí a kochat se krásou okolní krajiny. Aby vám pod koly… Pokračovat v čtení

Přírodní léčba mužského přechodu

Přírodní léčba mužského přechodu

Pojem klimakterium byl dlouho spojován pouze s útlumem funkcí pohlavních orgánů ženy a s ním spojenou ztrátou plodnosti. Ale v posledních letech se již zcela otevřeně hovoří o tom, že podobným procesem prochází i muži. Období mužského přechodu, odborně zvané andropauza, není možná doprovázeno tak dramatickými změnami. Nicméně již ve… Pokračovat v čtení

Cizrnový hummus s přírodními afrodiziaky

Cizrnový hummus s přírodními afrodiziaky

Hummus je lahodný cizrnový dip s olivovým olejem, česnekem, citronovou šťávou, solí a sezamovou pastou tahini. Recept pochází z oblasti Středního východu, ale jeho popularita je celosvětová. Není se co divit, příprava není složitá, chutná nejen veganům či vegetariánům, ale i zapřísáhlým masožravcům, a obsahuje spoustu důležitých nutrientů. Hummus nabízí… Pokračovat v čtení

4 kroky ke zvýšení hladiny testosteronu a posílení sebevědomí

4 kroky ke zvýšení hladiny testosteronu a posílení sebevědomí

Testosteron je mužský pohlavní hormon, jež je primárně spojován se sexuální výkonností a libidem. Množství testosteronu v těle však působí značnou měrou na psychiku. Hraje klíčovou roli v tom, jestli je člověk “ušlápnutý chudinka” nebo dominantní “macho”. Ani jedna z těchto možností není samozřejmě optimální. Ideálním stavem je taková hladina… Pokračovat v čtení

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Kombinace mléka a kurkumy působí na první pohled exoticky až výstředně, ale díky úžasným zdravotním benefitům použitých ingrediencí stojí rozhodně za vyzkoušení. Standardně si při jeho přípravě vystačíte s rostlinným mlékem, kurkumou, pepřem a nějakým zdravějším sladidlem, než je rafinovaný bílý cukr. Náš recept obsahuje několik dalších přísad, ale o… Pokračovat v čtení