Nejlepší kolagen na klouby: 3 faktory, které určují kvalitu

Nejlepší kolagen na klouby: 3 faktory, které určují kvalitu

Kolagen tvoří téměř třetinu bílkovin lidského těla a jeho nedostatek může mít vážné následky na pevnost a flexibilitu tělesných tkání. Naše těla jsou schopna si jej sama tvořit jen do věku 25 let a je potřeba si jej doplňovat jiným způsobem.  Jaké faktory zvážit a k jakým vlastnostem přihlížet při… Pokračovat v čtení

Tipy na zdravé vánoční dárky pro celou rodinu

Tipy na zdravé vánoční dárky pro celou rodinu

Najít ten nejvhodnější dárek pro své blízké může být někdy pěkně tvrdý oříšek. Abyste jej snáze rozlouskli, poradíme vám několik tipů na dárky, které se hodí vždycky. Jde o bylinky a potravinové doplňky, které podpoří vitalitu a kondici. Do nového roku můžete lidem, na kterých vám nejvíce záleží, hodně zdraví… Pokračovat v čtení

Nejlepší přírodní prostředky proti vráskám

Nejlepší přírodní prostředky proti vráskám

Vrásky ke stáří přirozeně patří. Po třicítce se začínají objevovat u mužů i žen, u někoho rychleji a viditelněji, u jiného jsou téměř neznatelné. Kromě “nespravedlivých” genetických dispozic mají na jejich vznik zásadní vliv životní styl, znečištění životního prostředí, nesprávná strava, nedostatek kolagenu, problémy s játry a také péče, kterou… Pokračovat v čtení