Kalendář zdraví: Listopad – oslabeny jsou plíce

Plíce, umožňující dýchání, jsou velmi křehkým orgánem, které špatně snáší chlad, typický pro listopad. Jsou to především plíce, které zajišťují pohyb a výměnu základní životodárné síly, tedy čchi. Pokud nejsou v pořádku plíce, nemůže být v pořádku ani zbytek dýchacího ústrojí, tedy průdušky a průdušnice.   Jak poznat, že je… Pokračovat v čtení

Kalendář zdraví: V říjnu obraťte svou pozornost na žaludek

Kalendář zdraví: V říjnu obraťte svou pozornost na žaludek

V září se začal cyklus života v přírodě zpomalovat a v říjnu jsme k tomuto zpomalení již více donuceni. Náhlé ochlazení, padající rezavé listy a sychravé počasí dají naší imunitě i psychickému stavu zabrat.  Říjen není o tom nastartovat produktivitu před tím, než začne padat sníh, ale má za úkol… Pokračovat v čtení

Kalendář zdraví: Září – pečujte o slezinu a slinivku

Kalendář zdraví: Září – pečujte o slezinu a slinivku

Funkce sleziny a slinivky Slezina je jedním z významných článků v našem imunitním systému. Slouží i jako filtr a rezervoár krve. Slinivka se zase stará o tvorbu trávících enzymů a hormonů inzulin a glukagon. Podle tradiční čínské medicíny mají tyto dva orgány velký vliv na životní vitalitu. Slezina je také… Pokračovat v čtení