Jarní alergie a jak se s ní vypořádat

Jarní alergie a jak se s ní vypořádat

Alergie na pyly postihuje stále větší procento populace. Návštěva u alergologa většinou končí předepsáním větší dávky používaných antihistaminik nebo zkoušení nových léčiv. Přestože je dnes už poměrně dobře prozkoumán mechanismus vzniku alergických projevů, lékaři se bohužel často zaměřují pouze na léčení symptomů. Úpravou životního stylu, změnou jídelníčku, bylinkami a přírodními… Pokračovat v čtení

Adaptogeny ochrání před stresem

Adaptogeny ochrání před stresem

Stres je největším zabijákem 21.století. A nejedná se pouze o stres psychický v důsledku hektického životního stylu. Dalšími stresovými faktory pro naše tělo jsou také prudké teplotní změny, radioaktivní a elektromagnetické záření, nadměrný hluk, znečištěné ovzduší, infekce, vedlejší účinky chemoterapeutických léků, chemická kontaminace životního prostředí, nedostatek spánku a mnoho dalších…. Pokračovat v čtení

Zvěrokruh a bylinky: Rak

Zvěrokruh a bylinky: Rak

Charakteristika Hlavní charakteristikou Raků je citlivost. Dokáží soucítit s okolím, zejména se svou rodinou a blízkými. Jejich empatie jim dává schopnost pomáhat lidem kolem sebe. Občas se však starají až moc o ostatní a z toho mohou být vyčerpaní. Rak by si měl nejdřív uspořádat své věci, až pak pomáhat… Pokračovat v čtení

Jak tlumit příznaky premenstruačního syndromu

Jak tlumit příznaky premenstruačního syndromu

Premenstruační syndrom (PMS) je souhrn fyzických a psychických potíží souvisejících s hormonální nerovnováhou vznikající v průběhu menstruačního cyklu. Podle průzkumů jej postižené ženy pociťují při každém cyklu asi po dobu týdne. To znamená, že se necítí dobře 3 měsíce v roce. U některých žen jsou příznaky natolik závažné, že jim… Pokračovat v čtení