ŠTÍTEK zrak
papriky

Paprika a její zdravotní účinky

Nejrůznější druhy paprik a papriček patří mezi celosvětově nejoblíbenější zeleninu. Liší se velikostí, tvarem, barvou a také pálivostí. Všechny jsou však v mnoha ohledech prospěšné lidskému zdraví.

plody-mucenky

Plody mystické mučenky vám spraví náladu

Mučenka dostala jméno podle toho, že části jejích nádherných květů připomínají hřeby a kladiva - nástroje Ježíšova umučení. Plodí však ovoce báječné chuti, při jehož pojídání trpět rozhodně nebudete.

Co dokáží dýně

Zářivě oranžové dýně jsou pro podzim typickou plodinou, která by neměla chybět v žádné kuchyni. Na jejich přípravu existují tisíce rozmanitých receptů, dýňové pokrmy jsou chutné a super zdravé.

nemocne-oci

10 bylinek na podrážděné a zanícené oči

Saháte automaticky po očních kapkách, když jsou vaše oči zarudlé a bolavé? Pokud to děláte příliš často, můžete svému zraku spíš uškodit než pomoci. Lehčí podráždění očí odstraníte šetrně bylinkami.

kustovnice

Goji – ovoce dlouhověkosti

Plody kustovnice zvané goji jsou v Tibetu a Číně pokládány za jeden z receptů na dlouhý život a dobrou kondici. Mírně štiplavé plody jsou koncentrovaným zdrojem antioxidantů zpomalujících stárnutí.

Close