ŠTÍTEK rakovina
tresne

11 důvodů, proč si natrhat třešně

Třešně patří mezi nejoblíbenější domácí ovoce. Jsou nádherně šťavnaté, výborně chutnají čerstvé nebo třeba v bublanině. A jsou výjimečně bohaté na látky, co léčí zánět a chrání buňky před poškozením.

jahody

Jahody – sexy ovoce, po kterém se hubne

Rudé plody jahodníku jsou dokonalou zdravou náhradou sladkostí. Jsou šťavnaté, voňavé a sladké, plné vitamínů a dalších prospěšných látek. A i když se jimi přecpete, nemusíte mít obavu z tloustnutí.

pazitka

Pěstujte pažitku, bude vám k užitku!

Pažitka je typická jarní zelenina, která, jakmile se oteplí, začne vystrkovat svá zelená tykadla ze záhonů nebo truhlíků. Vnímáme ji jako přízdobu pokrmů, je však léčivá jako cibule nebo česnek.

ovesne-vlocky

Ovesné vločky – nejzdravější snídaně

Kvalitní výživově hodnotná snídaně je základem pro dobrý start do nového dne. Tou nejúžasnější, kterou si můžeme pravidelně připravovat, je obyčejná ovesná kaše. Je to nutriční šampion za pár kaček.

Close