ŠTÍTEK rakovina
jahody

Jahody – sexy ovoce, po kterém se hubne

Rudé plody jahodníku jsou dokonalou zdravou náhradou sladkostí. Jsou šťavnaté, voňavé a sladké, plné vitamínů a dalších prospěšných látek. A i když se jimi přecpete, nemusíte mít obavu z tloustnutí.

pazitka

Pěstujte pažitku, bude vám k užitku!

Pažitka je typická jarní zelenina, která, jakmile se oteplí, začne vystrkovat svá zelená tykadla ze záhonů nebo truhlíků. Vnímáme ji jako přízdobu pokrmů, je však léčivá jako cibule nebo česnek.

ovesne-vlocky

Ovesné vločky – nejzdravější snídaně

Kvalitní výživově hodnotná snídaně je základem pro dobrý start do nového dne. Tou nejúžasnější, kterou si můžeme pravidelně připravovat, je obyčejná ovesná kaše. Je to nutriční šampion za pár kaček.

kysane-zeli-s-masem

Kysané zelí: lidový superlék

Naši předkové byli v zimě závislí převážně na domácí zelenině. Přestože si ji dnes můžeme koupit čerstvou celoročně, není nad kvalitní kysané zelí. Je nutričně bohatší než importovaná zelenina.

jmeli-bile

Tajemné jmelí pomáhá při léčbě rakoviny

Jmelí je považováno za pohanský náboženský symbol s čarovnými vlastnostmi, sloužilo k léčbě nemocí a jako talisman štěstí a plodnosti. Tyto mýty mají své opodstatnění, jmelí je magicky léčivé.

Close