ŠTÍTEK energie
banany

10 důvodů, proč baštit banány

Říká se, že pokud sníte jedno jablko denně, prospějete velkou měrou svému zdraví. Ale platí to i o jiných druzích ovoce. Učiněné zázraky dělají oblíbené banány, které jsou jednou z nejlepších svačin.

energie-pyramid

Tajemná moc pyramid

Staré pyramidální stavby jsou kromě Austrálie a Antarktidy rozesety po celé planetě. Vykazují specifické vlastnosti a blahodárné účinky, jejichž mechanismu a působení věda doposud nepřišla na kloub.

Máte už dost brambor? Zkuste topinambury

Hlídáte si váhu, cukr v krvi, nebo hledáte potraviny nabité nutrienty pro posílení při zátěži? Pro vás jsou tu topinambury, hlízy vhodné pro aktivní osoby, sportovce a lidi s cukrovkou či obezitou.

guarana-plody

Guarana – energie a zdraví každý den

Slyšeli jste již o účincích guarany? Víte, že je až čtyřikrát silnější a přitom k tělu jemnější než káva? Dokáže toho také mnohem víc. Naše infografika vám o ní přehledně vypoví to nejdůležitější.

vyhoreni

Jak hasit syndrom vyhoření

Máte dojem, že se měníte z nadšeného workoholika na neproduktivního neurotika? Možná vás potkal syndrom vyhoření, psychický stav ze stresu v důsledku nerovnováhy mezi profesním očekáváním a realitou.

Jak získat pevnější svaly a chuť na sex

Sex je kořením dobrého vztahu. Aby toto koření mělo ten správný šmrnc, je dobré udržovat tělo v dobré fyzické kondici. Kromě cvičení k ní napomohou také bylinky harmonizující hladinu hormonů v těle.

Close