ŠTÍTEK adaptogen
divka-v-listi

Připravte se na zimu, nastartujte imunitu

S příchodem podzimu je na čase vytáhnout svetry, zimní bundy a kabáty, abychom se chránili před zimou a nemocemi z prochladnutí. Neméně důležité je ale kromě šatníku myslet i na imunitní systém.

Jak bojovat s oparem

Víte, že virus vyvolávající opar máte v těle, i když o tom nevíte? Trpělivě čeká na vhodnou příležitost, kdy může zaútočit. Napovíme, jak mu nedat šanci. A když už k tomu dojde, jak se oparu zbavit.

adhd

Bylinky a ADHD

Hyperaktivita, impulsivní chování a poruchy pozornosti jsou hlavními symptomy poruchy známé jako ADHD. Dnes jde o jednu z nejčastějších diagnóz u dětí školního věku. Pomoci jim mohou i bylinky.

vyhoreni

Jak hasit syndrom vyhoření

Máte dojem, že se měníte z nadšeného workoholika na neproduktivního neurotika? Možná vás potkal syndrom vyhoření, psychický stav ze stresu v důsledku nerovnováhy mezi profesním očekáváním a realitou.

suplement

Proč potřebujeme doplňky stravy

Doplňky stravy mají dodat tělu potřebné živiny a další látky s příznivými účinky na zdraví, kterých se mu v dostatečné míře nedostává v běžné stravě. Potřebujeme je, i když máme pocit, že jíme zdravě?

Close