RUBRIKA zajímavosti a akce
vitamin-c

Abeceda vitamínů: C

Když se řekne vitamín, většina lidí si na prvním místě vybaví vitamín C. Bývá zdůrazňován jeho vliv na imunitu, zejména v obdobích, kdy řádí respirační choroby. V organismu má však mnohem více úkolů.

vitamin-b9

Abeceda vitamínů: B9

Vitamín B9 se běžně označuje jako kyselina listová. Protože ovlivňuje vývoj neurální trubice plodu, je jeho dostatečný příjem doporučován zejména ženám v těhotenství. Je však důležitý i pro ostatní.

vitamin-b6

Abeceda vitamínů: B6

Vitamín B6 pomáhá udržovat homeostázu - stabilní vnitřní prostředí organismu nezbytné pro zdravý život. Měřitelné množství vitamínu B6 je v asi polovině všech potravin, kromě masa také v řadě plodin.

Close