ARCHIV Leden 2017
plody-mucenky

Plody mystické mučenky vám spraví náladu

Mučenka dostala jméno podle toho, že části jejích nádherných květů připomínají hřeby a kladiva - nástroje Ježíšova umučení. Plodí však ovoce báječné chuti, při jehož pojídání trpět rozhodně nebudete.

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Slyšeli jste o zlatém mléku? Za jeho žlutou barvu může kurkuma, díky níž vás tento nápoj rozehřeje i za mrazivých dnů. Doplněná makou a goji posílí imunitu, takže si na vás chřipka jen tak nepřijde.

vitamin-b3

Abeceda vitamínů: B3

Niacin pomáhá tělu přeměňovat potravu na energii, posiluje vlasy, nehty a kůži, zlepšuje funkce mozku. Běžně jej přijímáme v živočišných produktech, ale k dispozici je i mnoho veganských zdrojů.

Close