ARCHIV Prosinec 2016
cocka

10 argumentů, proč jíst na Nový rok čočku

Čočka patří mezi luštěniny, jež nemá řada lidí příliš v oblibě. Jestliže mezi ně patříte, udělejte výjimku a jednou ročně si ji naservírujte. Ta pravá chvíle nastává na Nový rok, tak ji nepropásněte!

vecnost

Jak zabrzdit stárnutí

Je pomalejší stárnutí fyzickým projevem, psychickým procesem nebo duchovním uvědoměním? Jde o kombinaci všech tří faktorů, kdy jeden je bez ostatních jen ozubeným kolečkem vypadlým ze soukolí života.

vanocni-detox

Jak vyčistit tělo po vánočním hodování

Vánoční svátky přinášejí chvíle klidu a pohody, ale jsou také obdobím, kdy si dopřáváme v hojné míře jídlo a pití, které zdraví organismu zrovna nesvědčí. Proto je dobré uvést tělo zpět do pořádku.

spalda

Jezte špaldu, vaše tělo vám poděkuje

Rozdíl mezi pšenicí setou a špaldou je stejně propastný, jako rozdíl mezi kuřetem z velkochovu a drůbeží ze dvorku. Šlechtění zničilo původní léčivý potenciál pšenice, špaldě ale zůstal.

vitamin-b2

Abeceda vitamínů: B2

Riboflavin je nezbytný pro metabolické funkce, ale také pro dobrý stav řady tělesných orgánů. Zatímco rostliny a mikroorganismy jej dokáží syntetizovat, člověk je odkázán na jeho příjem v potravě.

Close