mak-sety

Mák má živin jako máku

Malá maková semínka jsou fantastická nejen jako náplň koláčů a závinů. Mají obrovský léčivý potenciál, účinně působí proti celé řadě civilizačních chorob a získáte z nich víc vápníku než z mléka.

zazvor-na-drevenem-stole

2 recepty na léčivý zázvorový sirup

Chcete-li se chránit před respiračními nemocemi nebo je vyléčit přírodními prostředky, spolehněte se na účinky zázvoru. Kromě tradičního čaje můžete využít koncentrovanou sílu zázvorového sirupu.

cocka

10 argumentů, proč jíst na Nový rok čočku

Čočka patří mezi luštěniny, jež nemá řada lidí příliš v oblibě. Jestliže mezi ně patříte, udělejte výjimku a jednou ročně si ji naservírujte. Ta pravá chvíle nastává na Nový rok, tak ji nepropásněte!

vecnost

Jak zabrzdit stárnutí

Je pomalejší stárnutí fyzickým projevem, psychickým procesem nebo duchovním uvědoměním? Jde o kombinaci všech tří faktorů, kdy jeden je bez ostatních jen ozubeným kolečkem vypadlým ze soukolí života.

vanocni-detox

Jak vyčistit tělo po vánočním hodování

Vánoční svátky přinášejí chvíle klidu a pohody, ale jsou také obdobím, kdy si dopřáváme v hojné míře jídlo a pití, které zdraví organismu zrovna nesvědčí. Proto je dobré uvést tělo zpět do pořádku.

Close